close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    جراح اسلیو معده در مشهد

    بازدید : 61
    دوشنبه 13 تير 1401 زمان : 2:16

    بااینحال از آنجاییکه سیر آنتی بیوتیک طبیعی و منعقدکننده ی خون است همچنین میتواند خطر بیماری قلبی باکتریایی را کاهش دهد و منجر به کاهش فشارخون شود. گیاه دم شیر یکی از گیاهان دارویی قلب است که زمانهای زیادی ست که بعنوان یک تونیک قلب استفاده میشود. این گیاه یک اثر آرامبخش برروی عضلات و اعصاب دارد. به همین دلیل است که از این گیاه برای درمان ناهنجاری هایی مثل آریتمی قلبی، ضربان قلب و دیگر بیماری ها استفاده میشود. فلفل کاین یک ادویه ی محبوب و یکی از گیاهان دارویی برای بسیاری از سبکهای محلی آشپزی است. از این همچنین در سراسر جهان برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها مثل گردش خون ضعیف، بهبود جریان خون، میزان کلسترول و سم زدایی از جریان خون استفاده میشود. گیاهان آرام بخش گیاهان گفته شده در این لیست، اما نمیتوانند مقاوت ما در برابر استرس را افزایش دهند. بااینوجود نقش آنها در کاهش میزان استرس و هورمونهای آن قابل توجه است چون میتواند فشارخون و تپش قلب را کاهش دهد.

    این کربوهیدراتها منجر به افزایش سریع قند خون گردیده و درنتیجه بیشترین واکنش انسولین را در پی دارند. بعد از تمرین شما به یک پروتئین با هضم سریع نیاز دارید تا میزان کورتیزول را کاهش داده و رشد ماهیچهای را افزایش دهید. ازآنجاییکه این پروتئین عملکرد سریعی دارد، سنتز پروتئین برای مدتی طولانی تداوم نخواهد داشت. برای تداوم سنتز پروتئین، شما باید یک وعده غذایی یک الی دو ساعت بعد از تمرین مصرف کنید. این وعده غذایی باید سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده و میزان چربی بسیار کمی داشته باشد. این امر منجر به افزایش رشد ماهیچهای گردید و سنتز ماهیچه را در عین کاهش کاتابولیسم افزایش میدهد. یکی دیگر از زمانهای ضروری برای مصرف پروتئین، قبل از خوابیدن میباشد. در طول خواب، بدن هورمونهای آنابولیک متعددی نظیر هورمون رشد و تستوسترون تولید میکند. شما باید اقدامی انجام دهید که حجم ماهیچه در طی این مدت حجم ماهیچهها ثابت باشد.

    همچنین ممکن است پس از صرف غذا در ناحیه شکمی با درد مواجه شوید. آیا اسهال و نفخ شکم از عوارض برداشتن کیسه صفرا است؟ سوء هاضمه می تواند باعث اسهال یا نفخ شکم شود. این مشکل اغلب زمانی بوجود می آید که بدن با فیبر کم و چربی بالا مواجه است. برای هضم چربی لازم است تا به مقدار کافی مایع صفرا در روده وجود داشته باشد، در غیر این صورت مدفوع شل و آبکی خواهد شد. برای حل این مشکل معمولا دارویی تجویز نخواهد شد. اسهال باید پس از گذشت سه روز از بین برود، در غیر این صورت با پزشک متخصص مشورت کنید. آیا یبوست از عارضه های برداشتن کیسه صفرا است؟ علت یبوست شدن بعد از برداشتن کیسه صفرا، به دلیل داروهایی است که برای جراحی و بیهوشی استفاده می شود. جراحی می تواند استرس زا باشد و به همین دلیل باید ایجاد عوارض خواهد شد.

    ،رانی کلمه تریاک به ات به گوشتان خورده باشد و به عنوان مردم کشوری که در همسایگی بزرگترین تولیدکنندگان این ماده در جهان قرار دارد در پیرامونتان کم نباشند افرادی که از این ماده استفاده می کنند. در حقیقت تریاک یک ماده جامد قهوه ای رنگ است که از خشکاندن عصاره شیری رنگ حاصل از شکاف دادن کاسبرگ گیاه خشخاش بدست می آید. تحقیقات نشان می دهد که بعد از مصرف تنباکو، تریاک بیشترین ماده ای است که در ایران مورد سوء مصرف قرار می گیرد. هرچند تریاک عمدتا برای لذت و تفریح مورد سوء مصرف قرار می گیرد، عده ای از مصرف کنندگان این ماده دلایل منطقی و قابل تاملی را برای مصرف آن ذکر می کنند. حتی عده زیادی از بیماران مبتلا به دیابت شیرین (مرض قند) ذکر می کنند که بعد از تشخیص ابتلا به دیابت و بنابه توصیه اقوام و آشنایان و برای کمک به کنترل بهتر قند خونشان به مصرف تریاک روی آورده اند. اما علیرغم تمام این باورهای نسبتا شایع آیا واقعا تریاک می تواند چنین اثرات سودمندی را در سلامتی و جلوگیری از بیماری قلبی ایفا کند؟ در این مقاله پاسخ این سوال را بر اساس یافته های مطالعات و تحقیقات علمی دانشمندان حوزه پزشکی به شما خواهیم داد.

    تیروئید دو هورمون مهم را در بدن تولید میکند که به ترتیب تریودوتیرونین و تیروکسین نام دارند. عملکرد این غده برای ادامه حیات بدن و همچنین سلامتی سایر اندامها بسیار مهم است؛ به همین دلیل در اکثر آزمایشهای چکاپ کامل، وضعیت غده تیروئید به صورت دقیق مورد بررسی قرار میگیرد. کبد را میتوان یکی از مهمترین و حیاتیترین اندامهان بدن به شمار میرود و همانطور که میدانید وظیفه تصفیه خون را به عهده دارد. تست ALT یا بررسی آلانین آمینوترانسفراز (آنزیمی که بیشتر در کبد یافت میشود): مقدار نرمال این آنزیم، 8 الی 37 واحد در هر لیتر از خون است. مقدار کمتر از این رنج، معمولا نگرانکننده نست؛ اما در صورتی که شاخص ALT بالاتر از 37 باشد، ممکن است نشانه هپاتیت و یا مسمومیت با الکل باشد. آزمایش SGOT یا بررسی آسپارتات آمینوترانسفراز (آنزیمی که بیشتر در کبد یافت میشود): مقدار نرمال این آنزیم در بدن، 10 الی 34 واحد در هر لیتر از خون است و مقدار بالای آن، ممکن است نشانه هپاتیت باشد. کلیهها نیز یکی دیگر از اندامهایی هستند که در چکاپ کامل، به صورت دقیق زیر ذرهبین قرار میگیرند و عملکرد آنها بررسی میشود.

    نم،ش دهنده مستقیم چربی بدن شما نیست، بلکه می تواند جه چاقی یا لاغری شما را مشخص کند و به شما در مسیر کاهش وزن یا افزایش وزن کمک کند به طوری که به وزن ایده آل خود برسید. آیا شاخص توده بدنی یا bmi برای تناسب قد و وزن، در سنین مختلف متفاوت است؟ در جدول زیر برای محاسبه وزن ایده آل، BMI افراد در سنین مختلف از سن 17 سال تا کهنسالی درج شده است. می توانید با توجه سن خود ببینید که آیا در محدوده وزنی مطلوب و سالم قرار دارید. بالاتر بهتر است یا bmi کمتر؟ Bmi بالاتر نشان دهنده میزان چربی بیشتر در بدن است و ریسک ابتلاء به برخی بیماری های چاقی یا لاغری نظیر دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی رو به افزایش است. از طرفی Bmi بسیار پایین در افراد کمبود وزنی منجر به بیماری هایی نظیر کم خونی، سوء تغذیه و پوکی استخوان را افزایش دهد. پس هر چه در وضعیت میانگین بی ام آی قرار داشته باشید، بهتر است. برای اندازه گیری دقیق bmi از مقدار وزن و قد شما استفاده می شود.

    مصرف مغزها موجب التیام عوامل ریسکی در بیماریهاي قلبی می شود، مقاومت بـه انسولین را و همچنین التهاب را کاهش می دهد. همه ی مغزها حاوی میزان بالای منیزیم، پتاسیم و چربیهاي تک غیر اشباع هستند. مصرف آجیل برای افراد دیابتی هم مفید اسـت. بر اساس نتایج یک تحقیق، اگر دو پرس کربوهیدرات رابا ۵۶ گرم مغز تعویض کنید، قندخون و سطح کلسترول کاهش مییابد. چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیها روی کره زمین اسـت! چای سبز حاوی کافئین اسـت و موجب بهتر شدن روحیه، هوشیاری و افزایش متابولیسم بدن میشود. هر فنجان چای سبز دارای ۳۵-۷۰ میلی گرم کافئین اسـت کـه میزان آن حدوداً نصف قهوه اسـت. چای سبز بطور اختصاصی برای درمان دیابت مفید اسـت. بر اساس ۱۷ مطالعهاي کـه انجام شده اسـت، در افرادی کـه چای سبز مصرف میکنند، کاهش قندخون و سطح انسولین مشاهده شده اسـت. چای سبز دارای آنتیاکسیدانی بنام EGCG اسـت و از مغز، سیستم عصبی و قلب در برابر آسیبهاي احتمالی محافظت میکند.


    افزایش طراوت و تازگی و براق کردن موها

    گوشت خوک

    5 تغییر مهم در سبک زندگی برای رهایی از چربی خون

    3- دشمن فشاری ها

    مویز- کشمش

    درمان آسم

    6 تا 12 ماه
    اما، اجتناب از آنها یا استفاده از آنها در اعتدال، می تواند در جلوگیری از حملات نقرس مفید است. برخی از سبزیجات با پورین بالا شامل قارچ، ماش سیاه، لوبیا، نخود فرنگی، عدس، کلم بروکلی، گل کلم، هویج، بادمجان و اسفناج هستند. مخمر - از هر ماده غذایی که حاوی مخمر است باید اجتناب شود زیرا این ماده همچنین حاوی مقادیر زیادی پورین است. انواع نوشیدنی های الکلی به ویژه آبجو و نان حاوی مقادیر زیادی پورین هستند. بیماران نقرس برای جلوگیری از حملات نقرس باید از این موارد به طور کامل اجتناب کنند. میوه ها - همچنین تعدادی از میوه ها که دارای پورین هستند بسیار زیاد است. اینها شامل میوه های خشک مانند خرما و انجیر و میوه های تازه مانند موز، آووکادو، میوه کیوی، انگور فرنگی و آناناس و غیره است. نان سبوس دار برای افرادی که رژیم کم غذایی دارند انتخاب مناسبی است. افرادی که رژیم کم غذایی دارند هنوز هم می توانند از غذاها و نوشیدنی های زیادی لذت ببرند.

    ربی خون یکی ز بیماری �ی رایج در همه گروه های سن بشمار می رود.این چربی که شامل بالا بودن کلسترول و تری گلیسرید می با�
    بازدید : 62
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 3:34

    طبق یک مجله تناسب اندام داشتن باکتری های خوب خیلی زیاد با چاقی مرتبط است.باکتری های روده ای شما اشتهای شما را با تنظیم هورمون گرسنگی متعادل می کند. همه شما باید درباره خوردن احساساتتان شنیده باشید. از آنجایی که حالت روحی شما می تواند بر چیزهایی که می خورید تاثیر بگذارد، تحقیقات نشان داد افرادی که احساسات منفی دارند، نسبت به افراد احساس مثبتی دارند بیشتر می خورند. نوشابه ها پر از شکر هستند و احتمال ابتلا به بیماری های متعدد را افزایش می دهند. مصرف نوشابه به چاقی نیز مرتبط است. یک قوطی نوشابه تقریباً 10 قاشق چای خوری شکر و 150 کالری دارد. استفاده از آب در طول روز برای اجتناب از چنین هوس هایی مفید است. علت اصلی چاقی شکم و پهلو چیست؟ طرز برخورد نسبت به کارتان می تواند بر چربی شکم شما تاثیر بگذارد. برای مدت طولانی خود را از غذا جدا کردن، فقط چربی شکم را بیشتر می کند. خوردن نه تنها باعث کاهش متابولیسم می شود، بلکه باعث می شود کالری کمتری مصرف کنید و وزن زیادی را به دست آورید. پژوهش منتشر شده در سال 2013 در ژورنال Human Molecular Genetics نشان داد که پنج ژن متفاوت در میزان انباشت چربی اطراف شکمتان نقش بازی میکنند. البته نیاز نیست همه تقصیر را گردن ژنهای بیچارهتان بیندازید! زیرا آن ژنها فقط شرایط را برای داشتن شکمی بزرگتر هموار میکنند و این سبک زندگی شما است که عامل تعیین کننده است. جورجی فیر، متخصص تغذیه، میگوید که بهتر است در مواجهه با مشکل چربی شکم، رویکرد واقعبینانه خود را حفظ کرد. اگر تغذیه سالم، تمرین هدفمند و مدیریت استرس (در ادامه به آنها خواهیم پرداخت) نمیتوانند ظاهر شکمتان را فتوشاپی کنند، هیچ مشکلی نیست. ماتنی میگوید که همه چیز به ماهیچهها کار دارد زیرا ماهیچهها ضمن بالا نگاه داشتن سرعت متابولیسم بدن، حساسیت انسولین را نیز کاهش داده تا مانع انباشت چربی در اطراف شکم شود. نتایج پژوهش انجام شده بر روی 10.500 نفر توسط دانشکده سلامت عمومیِ دانشگاه هاروارد نشان داد که تاثیر تمرینهای قدرتی بر آب کردن شکم بیشتر از تمرینهای هوازی است. بنابراین تلاش کنید تا دست کم سه یا چهار روز در هفته را صرف انجام تمرینهای قدرتی کنید. تمرین وزنهبرداری در آب کردن چربی مانند یک بمب عمل میکند. ولی بهترین تمرین برای نابود کردن چربی شکم از ترکیب تمرینهای منظم و رژیم غذایی سرشار از پروتئین حاصل میشود. نتایج پژوهش انجام شده توسط محققان دانشگاه مکمستر نشان داد زنانی که 30 درصد کالری روزانهشان را از پروتئین کسب میکنند دو برابر زنانی که رژیم غذایی کم پروتئین مصرف میکنند، وزن کم میکنند. با توجه به این موضوع، بهتر است روزانه 25 تا 30 گرم پروتئین (معادل نصف سینه مرغ) مصرف کنید. آنها غنی از پروتئین با کیفیت بالا ، چربی های سالم و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای چند ویژگی منحصر به فرد است که باعث می شود با خوردنش کاهش وزن داشته باشد . سبزی مناسب برای صبحانه خوردن چیست؟ اسفناج یا کلم پیچ ساطوری شده را به یک ساندویچ تخم مرغ صورت باز اضافه کنید. خرده چوب رنگین کمان لیمویی را در فریتاتای سفید تخم مرغ قرار دهید. یک عدد مارچوبه ، تره فرنگی ، و گوجه فرنگی تفت داده شده را درون نان و یا کیک قرار دهید. حفظ یک میان تراش متوسط بیشتر از اینکه شما را زیبا جلوه دهد ، کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشید. دور کمر بزرگتر با خطر بالاتر بیماری های قلبی ، دیابت و حتی سرطان در ارتباط است. کاهش وزن ، به ویژه چربی شکم ، عملکرد رگ های خونی را نیز بهبود می بخشد و همچنین کیفیت خواب را بهبود می بخشد. هدف قرار دادن چربی های شکم به طور خاص هنگام رژیم گرفتن غیرممکن است. مصرف برخی از مسکنات و قرص های التیام درد 5عامل غیر تغذیهای مؤثر در وزن برخی افرادی که سابقه لخته شدن خون دارند در حالی که دستانتان پشت سرتان است، دراز بکشید آب گوجه فرنگی در این دوره بسیار مقوی و مفید است بهتر است منابع سالم و تازه مثل مرغ تازه و گوشت فرآوری نشده را امتحان کنید. غذای رستوران معمولا بیش از حد چرب است و نمک زیادی دارد. دو عامل که دشمن سیکس پک هستند. دوم: برنامه شما باید هدف چربیسوزی داشته باشد. برای همین لازم است که مقدار زیادی فیبر، سبزیجات تازه، میانوعدههای سالم و پروتئینی و البته کمی پرهیز داشته باشید. برای رسیدن به آرزوی خود باید دور فستفود، بستنی، شکلات، نوشابه، شیرینی، مقدار زیادی نان و برنج به خصوص همراه با کره و دیگر غذاهای چاق کننده یک خط قرمز پررنگ بکشید. اما فراموش نکنید که بدن شما به چربیهای سالم مثل گردو، ماهی، زیتون و دانههای روغنی نیاز دارد. قرار نیست رژیم شما یک رژیم بدون چربی باشد. الکل، قلیان و سیگار هم موانع بزرگی برای نمایان کردن عضلات شکم هستند. آنها را کنار بگذارید. کاردیو که به آن ورزش هوازی نیز گفته میشود ، هر نوع ورزشی است که ضربان قلب شما را افزایش دهد (که عمدتا تعرق نیز به همراه دارند). اما ممکن است بی خوابی در سه ماهه اول بارداری هم اتفاق بیفتد. بیشتر زنان در طول دوره بارداری با مشکلات خواب مواجه می شوند. زنان باردار در سه ماهه اولیه بارداری بیشتر می خوابند، اما کیفیت خواب آنها به شدت افت می کند. بارداری می تواند باعث شود تمام در طول روز احساس خستگی شدید کنید. همچنین ممکن است باعث بی خوابی شبانه شود. در اینجا بعضی از شایع ترین دلایل بی خوابی در ماه های اولیه بارداری بیان می شود. همچنین توصیه هایی برای داشتن خواب شب بهتر نیز ارائه می شود. بی خوابی یعنی فرد بی خواب در به خواب رفتن، در خواب ماندن و یا هر دو، دچار مشکل است. احتمال بروز بی خوابی در همه ماه های بارداری وجود دارد، اما احتمال بروز آن در سه ماهه اول و سه ماهه سوم بیشتر است. خبر خوب : با وجود این که بی خوابی آزاد دهنده است، برای بدن مضر نیست. در ماه های پایانی بارداری بسیاری از زنان نمی توانند خواب راحتی داشته باشند. وجود چٯ و سطح قند خون و انسون را افزایش میدهد. چربی اضافی بدن در علل عمدهی مرگ و ناتوانیهای ناشی از حملات قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، سرطان، دیابت، آرتروز، کبد چرب و افسردگی نقش دارد. در مواجهه با این خطرات، جای تعجب نیست که بخواهید بدانید چقدر باید وزن داشته باشید تا سالم بمانید. اما این سوال رایج و مهم در واقع سوال اشتباهی است. برای سلامتی، مسئله وزن شما نیست، بلکه این است که چقدر چربی شکمی دارید. در این مطلب هر آنچه که باید دربارهی چاقی شکمی بدانید را خدمت شما ارائه خواهیم کرد. با ما همراه باشید. چاقی شکمی چیست؟ انواع چاقی شکمی کدامند؟ کدام افراد بیشتر در معرض چاقی شکمی هستند؟ دلایل چاقی شکمی چیست؟ چاقی شکمی چیست؟ ممکن است اصطلاح “چاقی شکمی” یا “چاقی مرکزی” را در مطب پزشک یا در یک نمایشگاه پزشکی شنیده باشید. این اصطلاحات کمی پیچیده به نظر میرسند، اما آنها فقط روشهای مختلفی برای توصیف چربی شکم هستند. اگر چربی زیادی در اطراف شکم خود حمل میکنید، چاقی شکمی دارید. اگر چاقیتان باعث استرستان میشود یا برعکس، این ارتباط را نادیده نگیرید. بین استرس و چاقی ارتباط وجود دارد. اگر تمام مدت استرس داشته باشید، میزان کورتیزولتان بالاست و چربی را راحتتر انباشته میکنید. کورتیزول که به نام هورمون استرس معروف است، کبد را تحریک میکند تا تولید قند خون را افزایش دهد و به بدن کمک میکند تا چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها را به انرژی قابل مصرف تبدیل کند. بیرون بروید و از فضای سبز لذت ببرید. تحقیقات نشان داده بودن در طبیعت، از استرس کم میکند. حتی در بررسیها معلوم شده آنهایی که فقط به تصاویر درختان نگاه کرده بودند، استرس بسیار کمتری داشتند. از اپلیکیشنهای جدید و مفید استفاده کنید. اپلیکیشنهای مدیتیشن مانند Insight Timer، Headspace و Calm این امکان را به شما میدهند که پنج دقیقه به درستی مدیتیشن کنید، ضربان قلبتان را پایین بیاورید و واکنشتان را به استرس کنترل کنید. الکل ننوشید. شاید فکر کنید نوشیدن مقداری الکل از استرستان کم میکند اما باید بدانید شیوهی نیست که بتوانید در بلند مدت از آن استفاده کنید. با نوشیدن دتاکس واتر علاوه بر این که سموم بدن خود را دفع میکنید، با نوشیدن آب بیشتر، کمتر احساس گرسنگی کرده و آب مورد نیاز بدن و عضلات خود را فراهم میکنید. دیتاکس واتر سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. همیشه اینطوری جا افتاده است که چربیها باعث افزایش وزن و چاقی میشوند. اما چربیها در حقیقت میتوانند به عنوان یکی از قدرتمندترین سلاحها برای کاهش وزن شما عمل کنند! اما نوع چربی که شما مصرف میکنید مهمتر از هر چیزی است. زرده تخم مرغ، بادام، گندم، روغن زیتون، آووکادو، روغن ماهی، روغن نارگیل جز چربیهای سالم هستند که میتوانید مصرف کنید. روزانه حدود ۳۰ دقیقه پیادهروی یا ورزش کنید و یک روز در هفته را به خودتان استراحت دهید. بر اساس تحقیقات ورزش صبحگاهی به کاهش وزن کمک زیادی میکند. کمخوابی، باعث ترشح هورمون کورتیزول میشود که به افزایش وزن بسیار مرتبط است. ترشح کورتیزول باعث میشود چربیها به سختی از بدن خارج شده و فرمان گرسنگی به مغز شما میدهد. بنابراین تا میتوانید ساعت خواب شبتان را کنترل کنید.

    خطرناک ترین چربی،چربی شکم است (3)
    بازدید : 61
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 2:27

    هنگامیکه این کار را انجام میدهید، سطح احساس گرسنگی شما پایین میآید و بهطورکلی درنهایت کالری کمتری میخورید. بدن شما بهجای سوزاندن کربوهیدرات برای تأمین انرژی، اکنون شروع به سوزاندن چربی ذخیرهشده برای انرژی میکند. یکی دیگر از مزایای کاهش کربوهیدرات این است که سطح انسولین را کاهش میدهد و باعث میشود کلیهها سدیم و آب اضافی را دفع کنند. این باعث کاهش نفخ و وزن آب غیرضروری در بدن شما میشود. به گفته برخی از متخصصان رژیمدرمانی، کاهش وزن در حدود 5 پوند (4.5 کیلوگرم) گاهی اوقات بیشتر در هفته اول غذا خوردن به این روش غیرمعمول نیست. این کاهش وزن هم چربی بدن و هموزن آب را شامل میشود. تحقیقات نشان میدهد که یک رژیم کم کربوهیدرات میتواند اشتها را کاهش دهد که باعث میشود بدون فکر کردن در مورد آن یا احساس گرسنگی، کالری کمتری مصرف کنید. به بیان ساده، کاهش کربوهیدرات میتواند به کاهش سریع و آسان وزن منجر شود . هر یک از وعدههای غذایی شما باید شامل یک منبع پروتئین، منبع چربی و سبزیجات کم کربوهیدرات باشد. بهعنوان یک قاعده کلی، سعی کنید روزانه دو تا سه وعدهغذا بخورید. اگر بعدازظهر احساس گرسنگی کردید، چهارمین وعده غذایی را به آن اضافه کنید. خطرات احتمالی و مزایای جراحی را می دانید. برای وفق دادن میزان خورد و خوراک بعد از جراحی آماده اید. اقدام به تغییر سبک زندگی کرده اید تا وزن خود را پس از جراحی ثابت نگاه دارید. نوجوانان معمولا یک کاندید خوب برای جراحی لاغری محسوب نمی شوند، مگر آنکه بیش از حد چاق باشند و شاخص توده ی بدنی (BMI) آنها بیش از ۳۵ باشد و یا بیماری مرتبط با وزن داشته باشند. نکته : کسانی که رفلاکس معده دارند توصیه به جراحی اسلیو نمی شوند یا کسانی که سابقه سرطان فامیلیال معده دارند نباید جراحی بای پس انجام دهند. روشی پیچیده برای تخلیه چربی های موضعی بدن است. این چربی ها بدون درد و خونریزی از بدن حذف می شوند. هدف از این عمل کاهش سایز است. همچنین دقیق تر از روش لیپوساکشن عمل می کند. لیپوماتیک یکی از روش های کم خطر برای خارج کردن چربی ها ست، این روش به خاطر ریسک پایین و عوارض جانبی بسیار کم به سرعت به یکی از محبوب ترین روش های لاغری در جهان تبدیل شده است. لیپوساکشن یک روش جراحی زیبایی است که با از بین بردن چربی های اضافه سبب تغییر شکل مناطق خاصی از بدن می شود. لیپوساکشن با استفاده از لوله کوچک (کانول) از جنس استیل انجام میشود. لیپوساکشن معمولاً برای اهداف زیبایی انجام می شود، اما گاهی اوقات برای معالجه برخی شرایط استفاده می شود. در این عمل چربی و پوست های اضافه از شکم حذف می شود و عضلات قسمت شکم را تنگ و صاف می کند. کسانی که قابلیت ارتجاعی پوست خود را از دست دادند یا بعد از زایمان پوست شکم شان شل شده است می توانند از این عمل استفاده کنند. در عمل بای پس کلاسیک معده بخش بزرگی از معده و بخش کوچکتری از ابتدای روده باریک حذف خواهد شد. برای مطالعه بیشتر درمورد عمل بای پس معده برای بیماران دیابتی بر روی متن لینک داده شده کلیک کنید تا با نقش معجزآسای این روش جراحی لاغری در درمان دیابت نوع 2 بیشتر آشنا شوید. در نهایت درمان دیابت نوع دو با عمل مینی بای پس معده یکی از راههای متداول برای مقابله با این بیماری است. در عمل جراحی مینی بای پس معده که ترکیبی از دو عمل اسلیو معده و بای پس معده است و برخلاف بای پس معمولی، معده و روده کوچک را با یک اتصال یا آناستوموز به هم وصل میکنند. بدین ترتیب، حجم نسبتا بزرگی از معده بسته شده و میزان غذای نگهداریشده در این عضو بدن محدود شده و خالیشدن کیسه معده به تاخیر میافتد. در نهایت مینی بای پس معده باعث میشود فرد برای مدتی طولانی احساس سیری کند. مهمترین نکته جراحی مینی بای پس برگشتپذیربودن آن است زیرا بخش بریدهشده از معده در بدن باقی خواهد ماند. فرق بای پس و مینی بای پس نقطه اتصال معده به روده است که در مینی بای پس تنها یک اتصال و در بای پس عادی دو نقطه اتصال وجود دارد. اگر تمایل به مطالعه درمورد عمل جراحی دیابت نوع 2 با عمل مینی بای پس معده هستید پیشنهاد می کنم بر روی مقاله لینک داده شده کلیک کنید و این مقاله را تا انتها بخوانید. ر کل شدهاند، خبر خوشی داریم؛ به روش جراحی زیبایی پروتز ساق پا و تزریق چربی به ساق پا میتوان ساق پا را دوباره خوش تراش و متناسب کرد. همچنین چاق کردن ساق پا به افرادی توصیه میشود که باشگاه رفتن را تازه شروع کردهاند و هنوز نتوانستهاند ماهیچههای ساق پا را حجیم کنند. جراحی پروتز ساق پا: جراح برشی را در پشت پا نزدیک چین عقبی زانو ایجاد میکند تا جای زخم جلب توجه نکند. سپس جراح پروتز مخصوص را در ناحیه ساق پا قرار میدهد. تزریق چربی یا لیپوفیلینگ: این روش به بیمارانی توصیه میشود که میخواهند علاوه بر چاق کردن ساق پا تودههای چربی انباشته شده در دیگر بخشهای بدن را نیز از بین ببرند و تناسب اندام را بهبود بخشند. چاق کردن ساق پا و ران با تزریق چربی روشی ساده برای زیباسازی است. تزریق چربی به ساق پا برای تقویت ساختار هر ناحیهای از پایین پا مناسب است. این درمان برای افرادی ایدهآل است که پاهای بسیار لاغر و نامتناسب دارند یا پاهایشان پس از ابتلا به فلج مغزی، فلج اطفال، روماتیسم یا بیماری التهابی مفصل (آرتریت) کمانی شده است. در کل هر نوع آسیب دیدگی یا عدم تقارن را میتوان به روش تزریق چربی اصلاح کرد.بسیاری از متقاضیان این درمان به دلیل کوچک بودن ساق پا یا کمانی بودن پاها پاهای لاغر و استخوانی دارند. اقی مئله نان کنندهای به شمار میرود. از جمله در آمریکا تحقیقات و بررسیها نشان میدهد یک سوم بزرگسالان چاق هستند. عمل لاغری از جمله روشهایی است که افراد از آن کمک میگیرند تا بتوانند به وزن متعادل و در مواردی وزن ایدهآل خود برسند. چاقی میتواند عامل بسیاری از بیماریها از جمله دیابت نوع دو، سکته قلبی و مغزی و حتی سرطان باشد. این بیماری بر روی زندگی فرد نیز تاثیر میگذارد و او را تبدیل به موجودی کم تحرک و افسرده میکند. عمل لاغری با توجه به میزان نتیجهدهی آن مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. جراحی لاغری دارای انواع مختلفی است و پزشک متخصص با توجه به در نظر گرفتن شرایط بیمار یکی از این روشها را تجویز میکند. کاری که جراحی لاغری در انواع گوناگون انجام میدهد، کوچک کردن معده فرد چاق است. با این کار فرد خوراکیها را با حجم کمتری میخورد که در نهایت باعث کاهش وزن او میشود. مقاله پیشنهادی: لیپوماتیک یا پیکر تراشی؟ شما کدامیک را برای لاغری انتخاب میکنید؟ با استفاده از یک لوله و مکش چربی از طریق یک یا چند برش کوچک شکسته و خارج می شود. این عمل ۱ تا ۳ ساعت طول می کشد و ممکن است لازم باشد فرد شب را در بیمارستان بگذراند. شایان ذکر است که لیپوساکشن برای افرادی مناسب است که قصد دارند وزن خود را حفظ کنند. هزینه پیکر تراشی ران پا در تهران در سال ۹۹ حدود ۵ تا ۱۲ میلیون برآورد شده است که می تواند - بدون احتساب هزینه های بیهوشی ، امکانات اتاق عمل و سایر هزینه ها. البته هزینه کل به تجربه جراح ، محل انجام عمل و نوع عمل بستگی دارد. بیمه درمانی معمولا لیپوساکشن را پوشش نمی دهد . البته اگر به جز برداشتن چربی ران پا نیاز به لیفت داشته باشد ممکن است هزینه لیفت ران نیز به آن اضافه شود. کاهش چربی فقط در یک ناحیه از بدن امکان پذیر نیست ، اما به طور کلی کاهش وزن بدن می تواند باعث کاهش چربی و لاغری پا شود. به طور کلی ، بهترین استراتژی ترکیب تمرینات قدرتی ، ورزش های هوازی ، تغییرات رژیم غذایی و سایر تنظیمات برای حمایت از سبک زندگی سالم تر است. روش های مختلفی برای تعدیل رژیم غذایی وجود دارد تا حاوی کالری کمتری و مواد مغذی بیشتری باشد. خطرات مربوط به بیهوشی اصلاح فتق قدرت آراف مونوپلار 500 كيلوهرتز را دارد 1383:شارلاتان (آرش معیریان) 5- تجهیزات را بررسی کنید کاهش وزن و تناسب اندام به مدت 2-3 هفته از گن استفاده نمایید ی ز خدمات طرفدار کلینیک تخصصی زیبایی و لاغری دی بوده که هر روز تعداد قابل توجهی مراجعه کننده به این دپارتمان فرآیند کاشت طبیعی مو در شیراز را آغاز میکنند. کاشت مو به تکنیک جراحی گفته میشود که در آن ریشههای مو، تک تک از ناحیه اهدا کننده به ناحیه در حال ریزش و یا خالی از مو برده میشوند. از این روش بیشتر برای درمان ریزش موی مردانه استفاده میشود اما ما در کلینیک زیبایی دی کاشت مو در شیراز را برای خانمها نیز شروع کردهایم. در عملیات کاشت مو ریشههایی که به صورت ژنتیکی در مقابل ریزش مقاوم هستند به ناحیه طاس برده میشوند. بعلاوه از این روش برای بازسازی ابرو، مژه، محاسن، موهای سینه و ناحیه تناسلی و پوشاندن محل زخمهای ناشی از تصادف و یا جراحی مانند کشیدن پوست و کاشت موهای قبلی استفاده میشود. کاشت مو با پیوند پوست متفاوت است. در هر پیاز مو ۱ تا ۴ رشته مو رشد میکند. امروزه در پیشرفته ترین روشهای کاشت مو، پیاز مو را دست نخورده انتقال میدهند. نتیجه این کار ظاهر طبیعی تر موهای کاشته شدهاست. این روش کاشت Follicular Unit Transplantation و یا بصورت کوتاه شده FUT نامیده میشود. موهای اهدایی به دو روش کاملاً متفاوت جمع آوری میشوند. کاشت مو چیست؟ همچنین در بخش بلاگ مجموعهای از مقالات را فراهم آوردهایم تا به شما کمک کنیم و آنچه را پش از کاشت مو باید بدانید را بگوییم. کاشت مو چیست؟ کلینیک تخصصی دی این افتخار را دارد تا بهترین خدمات را به بهترین قیمت ارائه دهد. شما با تماس با کلینیک دی و استفاده از خدمات مشاوره رایگان کاشت مو میتوانید از مناسبترین قیمت کاشت مو در شیراز مطلع شوید. کافیاست با شماره تلفنهای مرکز تماس گرفته و همین الان وقت مشاوره خود را رزرو کنید. اینکه شما ریزه خوار یا حجیم خوار هستید یکی از مهمترین سوالات است. پسپیش از ویزیت جراح لاغری و انجام مراحل قبل از عمل اسلیو معده به این سوال خوب فکر کنید. ممکن است برخی از بیماران سوالات خاصی از جمله امکان روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو معده داشته باشند که میتواندد از جراح لاغری خود سوال کنند. چرا دانستن عادات غذایی بیمار برای پزشک در مراحل قبل از عمل اسلیو معده مهم است ؟ بهتر است بیمار بداند که نوع و عادات غذا خوردن بیمار تاثیر مستقیمی بر انتخاب نوع عمل بیمار خواهد داشت. اینکه نوع عمل جراحی لاغری بیمار چه خواهد بود، در ویزیت های اول ، در مراحل قبل از عمل اسلیو انجام میشود . این تصمیم را پزشک و بیمار باهم خواهند گرفت. میتوان گفت که بیماران ریزه خوار بیشتر کاندید بایپس معده هستند و بیماران حجیم خوار بیشتر کاندید اسلیو معده میشوند. وقتی بیمار دنبال بهترین جراح اسلیو معده میگردد، یعنی برای جسم خود احترام زیادی قایل است. پس بهتر است به توصیه های جراح لاغری خود در انتخاب به خوبی گوش دهد. • از آنجائیکه بارداری باعث تغییراتی در اندام فرد می شود و فرم شکم را تغییر می دهد در صورتی که قصد باردار شدن را دارید بهتر است جراحی زیبایی شکم را به بعد از زایمان موکول کنید . آیا جراحی زیبایی شکم همان لیپوساکشن است؟ خیر. لیپوساکشن عملی است که در آن فقط بر تخلیه چربی و لاغری موضعی تاکید میشود و مشکلات مرتبط با پوست و عضله برطرف نمیشود. لیپوساکشن عمل متداولی است که برای لاغری شکم انجام میشود و انتخابی مناسب برای بیمارانی به شمار میرود که پوست شکمشان خاصیت ارتجاعی مناسبی دارد. لیپوساکشن در بسیاری موارد در کنار جراحی زیبایی شکم انجام میشود. تفاوت جراحی شکم با لیپوساکشن چیست؟ لیپوساکشن و همچنین لیپوماتیک یکی از روش هایی است که می تواند چربی ها را از بدن خارج کند. آیا جای زخم جراحی بزرگ است؟ اندازه جای زخم متغیر است و به تکنیک به کار برده شده در جراحی بستگی دارد.

    انواع جراحی لاغری کدامند؟ (14)
    بازدید : 62
    پنجشنبه 26 خرداد 1401 زمان : 18:53

    تجهیزات پزشکی نیز یکی از عوامل بسیار تعیین کننده برای هزینه عمل اسلیو در بیمارستان محب کوثر به شمار می رود. چینی و آمریکایی دسته بندی می گردند. بیمارستان محب کوثر از بیمارستان های بسیار عالیه کشور به شمار می رود. به همین دلیل در این بیمارستان تجهیزات بسیار پیشرفته و به روزی برای انجام جراحی اسلیو معده مورد استفاده قرار می گیرد. در کشور ما انواع بیمه های درمانی برای بیماران در نظر گرفته شده است که موجب کم شدن میزان هزینه های بیمار می گردد. معمولاً بیمه های مورد استفاده به دو بخش کلی بیمه تکمیلی و همچنین بیمه پایه تقسیم بندی می گردد. اکثر بیمارستان هایی که جراحی چاقی در آن ها انجام می شود از بیمه های مختلف پشتیبانی می کنند. بیمارستان محب کوثر نیز با بیمه های مختلف قرارداد دارد. بنابراین شما می توانید هزینه عمل اسلیو معده در بیمارستان محب کوثر را با کمک نوع بیمه خود کاهش دهید. اما دقت داشته باشید زمانی بیمه درمانی هزینه جراحی اسلیو معده را پرداخت می کند که شرایط خاصی برای بیمار وجود داشته باشد. این روش یک روش بسیار دقیق و بسیار ظریف است و می توان در نقاط مختلف بدن استفاده کرد. همانطور که گفتیم در این روش به سلولهای چربی آسیب نمی رسد پس میتوان از چربی هایی که از بدن خارج می شود برای تزریق به نقاط مختلف مانند سینه و باسن استفاده کرد. این جراحی کاملاً بدون درد و خونریزی است. در این روش برای از بین بردن چربی ها از فشار آب استفاده می شود. جراحی لیپوساکشن نیز یکی از جراحی هایی است که با هدف از بین بردن چربی ها و تغییر شکل مناطق مختلفی از بدن کاربرد دارد. جراحی لیپوساکشن از طریق لوله ای به نام کانول انجام می شود. در جراحی لیپوساکشن سلولهای چربی از بین می روند. در این روش جراحی با ایجاد یک برش کوچک و وارد کردن لوله کانولا چربی ها را با کشیدن از بدن خارج می کنند. در این جراحی چربی های اضافه حذف شده و پوست های اضافه شکم نیز برداشته می شود. هنگام شروع یا قطع مصرف فلوکستین ممکن است نیاز به تنظیم سایر داروها، تغییر در رژیم غذایی و ورزش داشته باشید. فلوکستین عبیدی ممکن است میزان سروتونین را افزایش داده و موجب ابتلا به سندرم سروتونین یا مسمومیت سروتونین شود. در صورتی که از داروهای دیگری استفاده میکنید که موجب افزایش سروتونین میشوند امکان ابتلا به این بیماریها افزایش پیدا میکند. تمام داروهای مصرفیتان را با پزشک خود در میان بگذارید. یکی از عوارض معمولی که در مصرف فلوکستین مشاهده میشود، کاهش میل جنسی است. برای خانمها، رسیدن به ارگاسم با آقایان متفاوت است و اوج لذت جنسی سختتر به دست میآید. معمولا خانمها زمان بیشتری برای به ارگاسم رسیدن نیاز دارند و مانند آقایان، با انزال و تخلیهشدن همراه نیست. هنگامی که یک خانم فلوکستین مصرف میکند، ممکن است که با کاهش میل جنسی مواجه شود و زمانی که چنین اتفاقی میافتد، به ارگاسم رسیدن برای زن سختتر میشود. کاهش وزن یکی دیگر از عوارض این دارو است که میتواند در مردان هم مشاهده شود. اما چرا با مصرف فلوکستین وزن کم میشود؟ زاویه سازی چیست؟ اورتوژنتیک یا زاویه سازی، مجموعه ای از اقداماتی است که در نهایت به بهبود ناهنجاری های موجود در فک و باعث زیباسازی آن می شود. این ناهنجاری ها می تواند در اثر کمبود اسکلت، گردی صورت، کوتاه بودن اندازه هندسی فک و … باشد. بازگرداندن حجم از دست رفته صورت یا اختلالات مادرزادی، برای زیباسازی آن از زاویه سازی استفاده می کنند. همچنین برای از بین بردن چین و چروک قسمت های صورت می توان از فیلر استفاده کرد. که هر کدام از آن ها هزینه های متغیری را دارند. مزایا و معایب زاویه سازی صورت چیست؟ زاویه سازی فک با تزریق ژل، چربی یا حتی بوتاکس، روش های بی خطر و کم دردسر می باشند، دوره نقاهت ندارند و حدودا بی خطر می باشند. می توان محل و میزان تزریق را به طوری طراحی کرد که نتیجه دقیقا با هدف مراجعه کننده یکی باشد و همان چیزی که آرزویش را داشت بشود. ڱبی شکم و پهلو را آب کنی افرادی که برای از بین بردن چربی شکم و پلو تلاش کردند، می دانند که کاهش چربی این قسمت از بدن به مراتب سخت تر از کاهش وزن کلی بدن است. بخاطر داشته باشید که شاید آب کردن شکم کار ساده ای نباشد اما شدنی است. فقط باید تصمیم بگیرید که چند هفته به خودتان حسابی سخت بگیرید تا شرایط بهتری را تجربه کنید. چطور چربی شکم را از بین ببریم؟ برای اینکه بتوانید چربی شکم را کاهش دهید باید تغییر بیشتری در سبک زندگی خودتان ایجاد کنید. در کنار تمام روش های از بین بردن چربی شکم و پهلو، باید به نکاتی توجه کنید که برای از بین بردن و همچنین جلوگیری از ایجاد چربی در ناحیه شکم بسیار موثر هستند. در ادامه نکاتی را توضیح داده ایم که به شما کمک می کند تا از شر چربی شکم خلاص شوید. برخی از اوقات افراد در حالی که گرسنه نیستند نیز غذا می خورند. دلایل زیادی می تواند برای این قضیه وجود داشته باشد که می تواند شامل استرسی، عواطف، عادت و مواردی از این قبیل شود. 2 . لیپوماتیک ( پیکرتراشی ) احساس درد و خستگی بعد از انجام عمل جراحی ترمیم مو و جوانسازی پوست توسط سلول های بنیادی(PRP) عضو انجمن جراحان پلاستیک آمریکا شما چه روشی را برای کاشت انتخاب کردهاید؟ ترمیم ناکافی و باز شدن زخم هزینه آزمایشها بعد از عمل هم هزینه های دیگری دارد که آن ها را هم بررسی می کنیم. برخی بیمه ها، بخشی از هزینه های عمل را پوشش می دهند. بیمه تأمین اجتماعی اگر در مراکز تأمین اجتماعی انجام گیرد، هزینه عمل ها را بر عهده می گیرد. البته بیمار باید بیمه را متقاعد کند که این کار را برای زیبایی انجام نمی دهد و در واقع جنبه درمانی دارد. پزشک در این ملاحظات باید مطمئن شود که وزن بیمار تثبیت شده و پایین تر نمی رود. لذا برای بیمار تجویز می کند که عمل اسلیو معده یا بای پس معده بهترین راهِ چاره است که باید انجام دهد. از طرف دیگر؛ پزشک، به بیمار صحبت با یک روانشناس را پیشنهاد می کند. بیمار به روانشناسی مراجعه می کند تا روانشناس مطمئن شود که مراجعه کننده مشکل پرخوری دارد و تلاش می کند تا به او کمک کند تا مشکلش برطرف شود. معمولا بیشتر مردم اهمیت این دوران را نمی دانند از این رو به آن توجه نمی کنند. بهتر است با ما همراه شوید تا بیشتر در مورد دوران نقاهت بعد از جراحی لیپوماتیک پشت صحبت کنیم. در روزهای اول بعد از جراحی، بیمار با استراحت کافی داشته باشد و از محل زخم به خوبی مراقبت کند. با این کار می تواند از بروز عوارض احتمالی جلوگیری کند. علاوه بر آن با این کار به جوش خوردن محل برش و اتصال مجدد بافت های زیرین پوست کمک بسیاری خواهد نمود. داروی بی حسی که در طی عمل استفاده می شود، منجر می شود تا بیمار تا ۱۸ ساعت بعد از عمل دردی را احساس نکند. پس از گذشت روز اول بعد از جراحی، بیمار کم کم درد را احساس خواهد کرد. در دوران نقاهت لیپوماتیک پشت بیمار می تواند از داروهای مسکن ساده ای که پزشک برای او تجویز کرده است، استفاده کند.

    آیا جراحیهای لاغری خطرناک هستند؟ (3)

    تعداد صفحات : -1

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 4
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 2
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 4
  • بازدید سال : 35
  • بازدید کلی : 1087
  • کدهای اختصاصی